या हीट स्लीप मास्कने तुमच्या डोळ्यांना विश्रांती द्या.

पुरेशी झोप घेणे खूप महत्वाचे आहे.त्यामुळे तुम्हाला तुमच्या झोपेची गुणवत्ता सुधारायची असेल, तर स्लीपिंग मास्क घालणे मदत करू शकते.म्हणून?आणि हे मुखवटे प्रकाश रोखत असल्याने, तुम्ही कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय (किंवा पुढील फ्लाइटवर) शांतपणे झोपू शकता.परंतु इतकेच नाही: स्लीप मास्क देखील तणाव कमी करतात आणि गरम झाल्यावर (किंवा थंड झाल्यावर) सतत वापरल्यास कोरड्या डोळ्यांच्या लक्षणांमध्ये मदत होते.
स्लीपिंग मास्कच्या विविध प्रकारांमुळे, आम्ही प्रत्येक बजेट, सामग्रीची प्राधान्ये आणि झोपण्याच्या स्थितीसाठी सर्वोत्तम उत्पादनांची शिफारस करण्यासाठी स्लीप तज्ञ आणि बोर्ड-प्रमाणित त्वचाशास्त्रज्ञांची नियुक्ती केली आहे.तुम्ही रेशमी-सॉफ्ट स्लीपिंग मास्क किंवा जाता जाता मास्क शोधत असाल, आम्ही तुम्हाला कव्हर केले आहे.तुम्हाला सर्वोत्कृष्ट स्लीप मास्क शोधण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही डझनभर डोळ्यांच्या मास्कवर संशोधन केले आहे, प्रत्येकाची रचना, फिट आणि सामग्रीचा काळजीपूर्वक विचार केला आहे.
आरामदायी मेमरी फोम, कंटूर केलेले कडा आणि लवचिक पट्ट्या असलेल्या या आय मास्कसह तुमची झोप पुढील स्तरावर घ्या.हे झोपेच्या तज्ञांचे देखील आवडते आहे कारण ते तुमच्या डोळ्यांवर जास्त ताण न ठेवता प्रकाश अवरोधित करते."जेव्हा तुम्हाला झोपायची गरज असते, तेव्हा हा स्लीप मास्क अतिशय आरामदायक असतो आणि प्रकाश रोखतो," तिने पीपल मॅगझिनला सांगितले.“त्यात उंचावलेल्या, आच्छादित कडा आहेत ज्या हलक्या हाताने डोळ्यांवरील मुखवटा उचलतात, प्रकाश पूर्णपणे अवरोधित करतात.शिवाय, त्यात सानुकूल फिटसाठी लवचिक लवचिक आहे.”
FAAD च्या MD, Dual-certified dermatologist Christina Collins म्हणतात, “या आय मास्कचे स्किन-फ्रेंडली मस्त रेशीम फॅब्रिक उत्तम प्रकाश नियंत्रण प्रदान करते."त्यात घट्ट पट्ट्या किंवा वेल्क्रो फास्टनर्स नसतात जे केस फोडू शकतात," ती स्पष्ट करते."मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियांचा जमाव कमी करण्यासाठी आठवड्यातून एकदा मुखवटा स्वच्छ धुवा," ती स्पष्ट करते.
आरामदायी अवतल आकारासह, भरपूर प्रकाश अवरोधित करण्याचे वचन देतो, जर तुम्ही सर्वोत्तम रात्रीची झोप शोधत असाल तर हा आय मास्क एक उत्तम मूल्य आहे, असे बोर्ड-प्रमाणित मानसोपचारतज्ज्ञ आणि झोपेचे औषध विशेषज्ञ MD अॅलेक्स दिमित्रिओ म्हणतात."ही एक उत्तम स्लीप मास्क शैली आहे जी झाकण न चिमटता डोळ्यांना जागा देते," त्याने लोकांना सांगितले.आम्हाला समायोज्य पट्ट्या देखील आवडतात जेणेकरून मुखवटा तुमच्या डोक्यावर खूप घट्ट किंवा खूप सैल बसत नाही.
साहित्य: मेमरी फोम |रंग: जांभळा, काळा, लाल, निळा, इ. |आकार: समायोज्य पट्ट्यांसह एक आकार
सर्व वजनदार ब्लँकेट प्रेमींना कॉल करत आहे, येथे एक वजनदार स्लीप मास्क आहे जो तुमचे मन उडवून देईल.ते तुमच्या झाकणांवर हलके आहे (मायक्रोबीड कॅप्सूलचे आभार जे त्याचे वजन देतात), तरीही थंड आणि उबदार त्यामुळे तुम्ही स्क्रीनच्या मागे बराच दिवस राहिल्यानंतर शक्य तितके आराम करू शकता.सहज काळजी घेण्यासाठी मास्क पापण्यांवर देखील सौम्य आहे, असे बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी आझादेह शिराझी, एमडी म्हणतात."तुम्ही हा मुखवटा तुमच्या डोळ्यांवर लावू शकता जेणेकरून ते तुमच्या पापण्यांच्या नाजूक त्वचेला चिकटणार नाही," त्याने लोकांना सांगितले."तसेच, ते खूप मऊ आहे, मशीन धुण्यायोग्य आहे आणि प्रकाश खरोखर चांगले ठेवते."
साहित्य: OEKO-TEX प्रमाणित फॅब्रिक आणि मायक्रोबीड कॅप्सूल |रंग: अॅमेथिस्ट जांभळा, हाड, सेडोना, ब्लश, इआकार: एक आकार सर्व फिट
जर तुम्हाला मेमरी फोमच्या गादीवर झोपायला आवडत असेल तर डोळ्याचा मास्क का घालू नये?तिथेच हा डोळा मास्क येतो: तो मेमरी फोमने बनलेला आहे त्यामुळे तुमच्या डोक्यावर जास्त दबाव पडणार नाही.“आकार शांत झोप घेण्यास परवानगी देताना प्रकाश रोखण्यास मदत करते,” डॉ. कार्लेरा वेस म्हणतात, झोपेचे तज्ज्ञ आणि बफेलोमधील SUNY कॉलेज ऑफ मेडिसिन येथील संशोधक.बायोमेडिकल सायन्सेस.“शिवाय, मेमरी फोम आणि साहित्य मऊ आणि डोक्यावर दाब न ठेवता स्वच्छ ठेवणे सोपे आहे,” ती म्हणते."ते चांगल्या दर्जाचे आणि परवडणारे आहेत."
साहित्य: मेमरी फोम रंग: तारांकित आकाश, काळ्या पापण्या, काळे तारे, फुले इ. आकार: एक आकार
धन्य प्रवासी!हा डोळा मास्क तुमच्या हाताच्या सामानात उत्तम प्रकारे बसतो आणि तुमच्या पुढील फ्लाइटमध्ये तुम्हाला चांगली झोप घेण्यास मदत करेल.बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी डॉ. डेब्रा जालीमन यांच्या मते, श्वास घेण्यायोग्य रेशीम सामग्रीचा आराम हा त्यांचा पहिला विचार आहे."मला हा मुखवटा आवडतो कारण तो खूप रेशमी गुळगुळीत आहे," डॉ. जालीमन यांनी लोकांना सांगितले.“मी त्यावर एलर्जीची प्रतिक्रिया पाहिली नाही.याचा त्वचेवर सहज परिणाम होतो आणि सुरकुत्या पडत नाहीत.ते धुणे आणि स्वच्छ ठेवणे देखील सोपे आहे.”
साहित्य: बाह्य मलबेरी सिल्क, पॉलिस्टर फिलिंग, लवचिक बँड |रंग: नेव्ही ब्लू, डीप ब्लॅक, शांत व्हाईट, स्वान व्हाइट इ. आकार: एक आकार सर्वांसाठी फिट आहे
साइड स्लीपर्सना झोपताना त्यांच्या डोक्यावर सुरक्षितपणे बसणारा स्लीप मास्क आवश्यक असतो.म्हणूनच बोर्ड-प्रमाणित त्वचाशास्त्रज्ञ नवा ग्रीनफिल्ड, एमडी यांनी हा मुखवटा विकत घेण्याची शिफारस केली आहे कारण ते त्वचेवर सुरकुत्या न पडता टिकून राहते.“मी स्लीप मास्टर स्लीप मास्कची शिफारस करतो, जो एक सीमलेस वन-पीस फॅब्रिक आहे जो साइड स्लीपरसाठी योग्य आहे,” डॉ. ग्रीनफिल्ड म्हणतात.